職場霸凌可以定義為在工作場所中，藉由權力濫用與不公平之處罰，造 成持續性之冒犯、威脅、冷落、孤立或侮辱行為，使被霸淩者感到受 挫、被威脅、羞辱、被孤立及受傷，進而折損其自信並帶來沉重之身 心壓力。

此外，這種行為或情境具有5項特徵：
(1)經常發生且持續數週、數月以上之長期事件；
(2)至少有1位或1位以上加害者；
(3)對受害者進行語言或非語言的攻擊行為；
(4)對受害者產生負面的影響；
(5)受害者無力反擊或終止反抗行為。

在此呼籲，看待同仁勿有先入為主或刻板印象的觀點，在處理公務上應就事論事，本誠意、善意的溝通化解歧見，在與同事互動過程切勿有職場霸凌情事發生，尤為主管人員更忌有權勢霸凌情事發生。請大家觀看防治職場霸凌宣導短片。

https://youtu.be/Gm7einiugp4 【菜鳥的戰爭】